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产后康复中被禁止习惯有哪些

来源:洛阳牡丹妇产医院 更新时间:2015-03-04 阅读量:

导读:主动的产后恢复就是用现代科技手段,针对妇女产后身体主要的变化进行治疗,帮助产妇进行产后恢复。通过有针对性的全面恢复治疗,让产妇生殖器官及身体都得到恢复。同时,通过产后保健指导、新生儿护理指导、心理疏导和解答产妇咨询的问题等,让产妇身心各方面

洛阳牡丹妇产医院产科专家提醒:

女性在产后,身体处于极度虚弱的状态,抵抗力大大减弱,在此期间,女性应当禁止之前不利于产后康复的相关习惯,以维护自己的身体健康。

采用盆浴方法洗澡被禁止

刚刚分娩后,子宫里的剥离面尚存伤面,洗澡时采用盆浴方法易使寄生在皮肤或阴道以及洗澡用具上的细菌,随着洗澡水进入阴道,增加感染的机会。轻者引起会阴伤口发炎、子宫内膜炎,重则会向宫旁组织、盆腔、腹腔、静脉等处扩散,甚至细菌在血液中繁殖引起败血症。

频繁弯腰或站立被禁止

产后照料婴儿的活很多,如换尿布、穿衣服、整理衣物、抱孩子等,产妇少不了频繁弯腰或长时间站立。这样,不利于子宫复位,经常站立尤其是提较重的东西时,会使子宫沿着阴道方向往下移,引起腰痛甚至子宫脱垂,落下月子病根。

睡觉时常采取仰卧姿势被禁止

分娩时骨盆底的肌肉、筋膜过度伸展或撕裂,使支持子宫的力量减弱,子宫的活动度增大,加之固定子宫的韧带在孕期随着增大的子宫而逐渐松弛。因此,子宫在产后容易随着产妇姿势的变化而移位。如果经常仰卧睡觉,子宫因重力关系而向后倾,导致恶露排出不畅,腰酸背痛,日后容易发生痛经、经血量过多等症状。

产后提早开始性生活被禁止

在分娩过程中生殖器官大多都有或轻或重的损伤,加之产后要排恶露,一般产后4-6周内应该禁止性生活。有些产妇却在恶露干净后很快就恢复了性生活,这样容易将细菌带入子宫影响宫内创面愈合,不仅引起阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病,行会阴侧切术的产妇在性生活时容易发生疼痛、出血或损伤,影响会阴伤口愈合。

产妇应在产后42天后去产科进行全面检查,医生认为生殖器官复原得很好,也就是说恶露全部干净,会阴部、阴道及宫颈的伤口已完全愈合,才可恢复性生活。剖宫产的产妇,术后100天并阴道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,方可恢复性生活。

过去,产后就是大补静养,靠自然恢复。但靠自然恢复常常不尽如人意。例如,子宫复原不好导致产后出血或出血量增多、恶露量多、时间延长,导致贫血。乳腺管不通会造成乳汁淤积、乳房胀痛,甚至引起乳腺炎,失去母乳喂养的机会。松弛的腹部则成为脂肪堆积的地方,影响体形恢复,这是现代爱美女性较为关注的问题。顺产的妇女则担心阴道松弛会影响以后性生活的质量。由于产后母亲要担负哺乳的重任,营养需要比孕期还要多,不能用节食的方法来恢复体形;产后盆底、阴道及阴道周围组织松弛,有损伤,也不能过早用运动锻炼来恢复体形,以免造成运动损伤、子宫下垂等。因此,现在的产妇面临许多问题亟待解决,如内分泌失调、生殖器官的复原、乳汁分泌产生的哺乳问题、对新生儿护理知识贫乏、形体改变等,这些问题仅仅依靠自然恢复已很难满足现代女性的需求,因此,把“被动康复”变为“主动康复”已成为现代年轻妈妈的必然。

主动的产后恢复就是用现代科技手段,针对妇女产后身体主要的变化进行治疗,帮助产妇进行产后恢复。通过有针对性的全面恢复治疗,让产妇生殖器官及身体都得到恢复。同时,通过产后保健指导、新生儿护理指导、心理疏导和解答产妇咨询的问题等,让产妇身心各方面都得到康复,重拾产前的美丽与自信。

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