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女人,月经不调怎么调理?

来源:洛阳牡丹妇产医院 更新时间:2015-01-30 阅读量:

导读:月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起。

洛阳牡丹妇产医院妇科专家介绍,月经不调表现为:月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起。

月经不调的症状:月经提前、月经推迟、月经量少、月经量多、月经稀发、月经不来、月经延长、颜色异常。

女性月经不调的危害:

牡丹专家介绍:月经不调对不同年龄段的女性,危害也不同,找准病因,对症治疗。

12-20岁 青春期女性:青春期月经不调多为无排卵性,是促性腺激素或卵巢激素在释放或调节方面的暂时性变化所致。青春期的月经不调,会引起头痛,痛经等,也可能是多囊卵巢综合征的征兆,影响以后的生育。

20-30岁 青少年女性:这个年龄段的女性出现月经不调,皮肤会明显出现色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。另外,女性体内的毒素沉积,不利与子宫和卵巢的排毒,容易导致不孕。

30-40岁 青中年女性:这个年龄段的女性月经不调会出现内分泌紊乱,如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等,女性第二性症明显衰退、减弱以及出现年期症状。

40-55岁 中年女性:这个年龄段女性月经不调会出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等年期症状。在45-52岁之间,由于卵巢功能衰退,女性会出现皮肤潮红等。

55岁以上 老年女性:这时候女性的肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩。

那么,女人,你知道给如何调理你的月经吗?

1.月经不调可以补充维生素。维生素B6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题,而且维生素B6可以提高镁的作用,改善经期疼痛问题,因此,月经不调一定要注意补充维生素。其中,蔬菜水果中富含维生素,尤其是香蕉、菠菜、带皮土豆、全谷物中富含维生素B6,月经不调女士可多食用。

2.锰可以帮助调理月经不调。锰可以改善情绪,防止肿胀,调节月经不调问题,因此,月经不调者要注意补充锰元素,多吃菠萝、糙米和菠菜等富含锰的食物。

3.镁是调理月经不调的好东西。镁可以激活体内多种酶,抑制神经兴奋,维持核酸结构的稳定,有效改善月经不调问题。如果缺乏镁元素的话,容易导致人情绪趋于紧张,也会加大经期疼痛问题,因此,日常要注意补充镁元素调理月经不调。其中,花生、腰果等食物中就富含镁元素。

4.月经不调可以补充欧米伽3脂肪酸。欧米伽3脂肪酸有助于缓解经期痉挛等症状,改善经期疼痛的问题,因此月经不调的女生要注意补充欧米伽3脂肪酸。其中,深海鱼,如三文鱼、金枪鱼,以及豆类食品、橄榄油中都富含欧米伽3脂肪酸,女生可以多食用,调理月经不调问题。

5.补充钙元素远离月经不调。摄入大量的钙有益女性月经周期,减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题,因此,月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中,酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。另外,避孕药中含有抑制钙吸收的成分,如果你长期服用避孕药,且月经不调的话,可以考虑下是否因为缺钙而引起的月经不调。

另外,洛阳牡丹妇产医院专家强调:女性要认清月经不调的症状,一旦发现自己患病,就积极治疗预防。

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【物理治疗】

依据每个人的不同生理特性,以物理疗法治疗,高能量输出,对病变组织进行接触或非接触同时治疗,利用热效应和生物效应,使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落,达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的,有效治疗深层组织疾病。同时可增强血液循环、改善局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力、调节免疫功能,具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高,不易复发等优点。

【宫、腹腔镜手术治疗】

宫腹腔微创技术在可视状态下操作,迅速明确诊断,确保手术顺利进行。只对病变部位精确治疗,而且手术人员具有高超的显微外科技术,不会对其它脏器造成任何损伤和粘连。术后腹壁疤痕微小,不影响外观,伤口疼痛轻微、恢复快,术后3天即可出院。

另外,中西医结合治疗多囊卵巢综合征的作用是较确切的,在我院已达到90%妊娠率,帮助上万的多囊卵巢综合症患者实现了做妈妈的愿望。

若您想了解多,可以向洛阳牡丹妇产医院的在线专家免费咨询,也可以拨打健康热线0379-65169999、QQ:326110906或800088912,较后祝您身体健康。

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